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  • IYENGAR ® – Yoga

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    IYENGAR®- Yoga ist eine der weltweit am meisten praktizierten Yogatraditionen. Bekannt für die Betonung korrekter Ausrichtung des ganzen Körpers in jeder Yogahaltung. Diese Präzision schafft Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität.

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  • Yogaferien

    Yoga Reisen

    Im heilklimatischen Kurort Todtmoos, gibt es „Yoga am Bach“- ein liebevoll renoviertes Landhaus, das alle Yogaübenden herzlich aufnimmt und ihnen perfekte Entspannung in unberührter Natur liefert. Der Südschwarzwald hat für jeden etwas zu bieten.

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  • Yogalehrerausbildung

    Yogalehrerausbildung

    Peter Gärtner, Leiter des Samyama Yogazentrums ist Senior Teacher und Ausbildungslehrer. Er arbeitet mit dem Ausbildungsinstitut Köln- Rhein/ Ahr eng zusammen.

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  • Kinderyoga

    _Neuer Raum

    Kinderyoga schult das Körperbewusstsein, vermeidet frühzeitige Haltungsschäden, baut psychische und körperliche Spannungen ab und verhilft zu mehr Konzentration und Ruhe. Yoga legt eine feste Basis für die gesunde Entwicklung.

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Yoga mitten in Essen

Mitten in Essen und doch in einem ruhigen, schönen Innenhof gelegen, befindet sich das Samyama Yogazentrum. Durch seine zentrale Lage, nur 1 km von der Stadtmitte Essens entfernt ist es sehr gut auch von den umliegenden Städten z.B. Bottrop, Gladbeck, Gelsenkirchen, Mülheim und Bochum zu erreichen. Es besteht seit über 15 Jahren und bietet den Yogaübenden professionell ausgestattete Räume auf einer Fläche von über 200 m² mit einer schönen Atmosphäre.

Die Yogalehrenden haben viel Erfahrung und bringen Iyengar-Yoga in seiner ganzen Bandbreite rüber. Sie wissen im Unterricht Schwerpunkte zu setzen, die Übungsfolgen strukturiert aufzubauen und die Teilnehmer höchst individuell zu fördern.

 
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Iyengar-Yoga in Essen

Iyengar-Yoga ist präzise, klar und zeichnet sich durch große Achtsamkeit aus, so dass die Yogaübungen heilsam wirken. Kraftvoll und dynamisch ist die Yoga-Lehre, die auch heute nichts an Ihrer Authentizität eingebüßt hat, wenn sie wie hier im Essener Norden in Kombination mit dem althergebrachten Wissen vermittelt wird.

Yoga in Essen macht unseren Yogalehrern Spaß, denn Sie kennen die Menschen und wissen was die Leute aus dem Ruhrpott brauchen: Lebensqualität & Freude, Ehrlichkeit und klare Worte.

Gesundheit ist eben mehr als die Abwesenheit von Krankheit, sondern pure Lebendigkeit.

Wir freuen uns auf offene Leute, die mehr vom Yoga wollen, als nur ein paar Körperübungen.

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